Peau sèche : comprendre les spécificités de sa peau
La connaissance de votre type de peau permet d’adapter vos choix de produits en fonction de vos besoins. Une peau sèche, par exemple, est une peau qui produit une quantité de sébum insuffisante, et qui manque donc de lipides. Elle aura donc besoin d’être nourrie en profondeur pallier ce manque de sébum. Mais le soin d’une peau sèche va plus loin que le simple choix de produits nourrissants. Revenons donc ensemble sur les causes et les conséquences du dessèchement de la peau pour mieux comprendre l’importance d’une routine adaptée.
Retrouvez tous nos articles spécialisés pour bénéficier d’un guide complet adapté à votre type de peau.
Des soins spécifiques pour les peaux sèches
Une peau mixte est difficile à gérer, mais ne doit pas être vécue comme un fardeau : il est au contraire tout à fait possible d’en faire un atout beauté en choisissant des produits adaptés. Or, bien souvent, les personnes ayant la peau mixte aggravent leur cas en choisissant soit des produits trop riches, soit des produits trop asséchants. Le résultat, une zone T encore plus grasse, et des joues sèches allant jusqu’à la desquamation. Vous devez donc vous orienter vers les bons produits.
Routine de soin
Crème de jour
Crème de nuit
Masque
Choisir un masque pour peau sèche
Maquiller une peau sèche
Et si vous vous maquilliez pour sublimer votre beauté naturelle sans altérer plus encore votre épiderme ? Découvrez nos conseils pour choisir les meilleurs produits de maquillage pour les peaux sèches !
Fond de teint
Démaquillant
Gel nettoyant
Les différents types de peau sèche
On peut distinguer deux grandes catégories de peaux sèches :
- Les peaux sèches pathologiques, comme les cas de dermatite atopique ou d’eczéma, qui nécessitent un suivi régulier chez le dermatologue,
- Les peaux sèches sans problème sérieux, mais plus ou moins inconfortables, qui nécessitent donc tout de même une routine cosmétique rigoureuse.
Les causes de dessèchement de la peau
La cause principale : une carence en facteurs naturels d’hydratation
La principale cause de dessèchement de la peau est endogène : il s’agit d’une carence en facteurs naturels d’hydratation, chargés d’empêcher l’évaporation de l’eau pour maintenir l’hydratation de la peau. Ces facteurs d’hydratation sont les lipides de surface, autrement dit, la couche de sébum, formant normalement une barrière protégeant la peau des agressions extérieures. Une fois cette barrière altérée, la peau se retrouve à nu et est donc beaucoup plus vulnérable à ces agressions.
Les facteurs aggravant l’assèchement de la peau
Plusieurs facteurs supplémentaires peuvent assécher la peau :
- Les carences alimentaires (notamment en acides gras insaturés, vitamine C et E),
- La déshydratation du corps,
- L’âge (baisse de la production de transpiration et de sébum),
- Les bouleversements hormonaux,
- Certains traitements médicaux,
- Les températures extrêmes (chaudes ou froides),
- Les rayons UV,
- Le tabac,
- Les lavages trop fréquents,
- Le choix de produits cosmétiques inadaptés.
Les conséquences du dessèchement de la peau
Les conséquences du dessèchement de la peau varient en fonction de son niveau de sécheresse.
Peau sèche
Une peau sèche est en proie à :
- Des rougeurs,
- Des tiraillements,
- Un aspect rugueux,
- Une faible élasticité,
- Une sensibilité accrue aux fortes températures et aux produits cosmétiques (savons, gels douche, parfums, lessive, etc.).
Peau très sèche
Une peau très sèche peut :
- Desquamer, autrement dit peler,
- Etre encore plus rugueuse,
- Tirailler et démanger.
Peau parmi les plus sèches
Parmi les peaux les plus sèches, la gêne peut aller plus loin :
- Rougeurs,
- Gerçures,
- Durillons,
- Pelures,
- Démangeaisons fréquentes.
Comment prendre soin d’une peau sèche et déshydratée ?
Pour prendre soin d’une peau sèche, il faudra avant tout s’assurer que l’on hydrate suffisamment son corps : pour cela, il est indispensable de boire au minimum 1,5L d’eau par jour (hors sodas, laits ou autres boissons sucrées).
Assurez-vous également que votre alimentation comporte assez d’acides gras saturés, notamment grâce aux oléagineux et aux huiles. Veillez à bien équilibrer vos apports en Oméga 3 et en Oméga 6.
Enfin, il vous faudra bien sûr adapter votre routine cosmétique, en alliant nutrition et hydratation de la peau, de sorte à l’aider à retrouver sa barrière protectrice.
Pour cela, il vous faudra adapter chaque produit à votre type de peau. Parmi notre sélection, vous pourrez retrouver le maquillage et les soins adaptés aux peaux sèches.
Vous avez un doute sur votre type de peau ? Apprenez à reconnaître votre type de peau et découvrez toute une sélection de conseils dédiés aux peaux grasses, mixtes, sensibles et matures.
